У кого-то признаки нервного срыва проходят в легкой форме, а кому-то требуется помощь профессионалов. Нельзя игнорировать первые симптомы. Затяжное пребывание в нервном напряжении приводит к истощению организма, постоянному стрессу.
Что такое нервный срыв
Понятие не имеет точного определения, так как подразумевает под собой целую группу болезней: невроз, депрессию, нарушение психосоматики, бессонницу. Срыв — острая фаза расстройства, возникающая внезапно из-за воздействия внешних раздражителей. Это защитная реакция организма на переутомление, перегорание. Распространена больше, чем обычная сезонная простуда. Точный диагноз ставит врач.
Что приводит к нервному срыву
Признаки нервного срыва не появляются ниоткуда. Им предшествуют причины, которые регулярно воздействуют на органы и мозг человека. Среди них выделяются самые частые, которые отвечают за доведение до нервного срыва.
Чаще всего выплеск эмоций происходит после негативных событий, но проблемы могут возникнуть и из-за радостных вещей — свадьбы, переезда, повышения в должности, родов.
К факторам, провоцирующим развитие признаков постоянного нервного истощающего срыва.
Пациент по-новому начинает воспринимать окружающий мир, а кроме переживаний присоединяются и другие эмоции.
Основные симптомы
Признаки нервного срыва подразделяются на 3 типа: поведенческие, эмоциональные и физические.
Симптомы у каждого человека могут проявляться с разной степенью интенсивности.
Как ощущается нервный срыв
В зависимости от тяжести произошедшего человек испытывает чувство никчемности и ненужности. Его может обидеть любое слово. Появляются плохие мысли и накатывает депрессия.
Проявление расстройства
Признаки нервного срыва испытывают женщины, мужчины, дети. Отмечается, что женский пол в возрасте 30-40 лет более предрасположен к ним. Мужчины имеют разную степень стрессоустойчивости. Один сможет пережить сложившуюся плохую ситуацию легко, а другой проявит агрессию. Подростки также уязвимы в период полового созревания, из-за большой физической и умственной нагрузки.
У женщин
Женская неврастения чаще всего развивается из-за физиологических особенностей. Например, при гормональном сбое, климаксе, менструации. К объективным причинам возникновения признаков, периодически дающих знать о себе.
Многое зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кто-то не обратит внимание, что ее подрезали на дороге, а другая моментально выйдет из себя.
Признаки нервного срыва у женщин сопровождаются слезами, истериками, беспокойством и тревогой.
Также отмечается снижение самооценки, резкие смены настроения. На физическом уровне возможны головокружения, бессонница, отсутствие аппетита и параноидальное чувство вины.
У мужчин
Мужская нервная система меньше подвержена сбою из-за сильной стрессоустойчивости. Человек, оказавшийся на грани нервного срыва, не будет отказываться от работы или плакать. Наоборот, он становится раздражительным и агрессивным. Отказ от еды или съедение двойной порции — тревожный сигнал. Обратиться незамедлительно за помощью стоит, когда мужчина разговаривает о смерти, забросил любимое хобби.
У детей и подростков
Признаки нервного срыва проявляются в любом возрасте. Если их знать, то предотвратить дальнейшие последствия можно даже у маленького ребенка.
Истерика проявляется в двух видах: громкой и тихой. В первом случае девочка или мальчик будет орать, проявлять агрессию, раскидывать и ломать вещи. Во время второго дитя ведет себя очень тихо, грызет ногти, не разговаривает. В данный период возможно повышение температуры тела.
Важно научить ребенка выплескивать эмоции, не устраивая истерики, например, бить подушку.
Главное вовремя распознать нервный срыв у ребенка, чтобы он не перерос в другие психические заболевания.
Диагностика
При постановке диагноза оценивается состояние всей нервной системы, а не только психической стороны. Чтобы исключить развитие других патологий больной направляется на обследования к узким специалистам, сдает кровь, мочу и копрограмму. При необходимости назначается МРТ, УЗИ, ЭКГ и т.п.
Кроме этого обычно обостряются хронические заболевания: остеохондроз, ревматизм, гастрит, гипертония и т.д.
Признаки приближающегося обострения
В психологии выделяется 3 стадии развития расстройства. Первые признаки нервного срыва отличаются воодушевлением. Больной полон энергии и занимается каким-либо делом с полной отдачей. Он не обращает внимания на сигналы организма остановиться и передохнуть. Затем наступает время когда на смену энтузиазму приходят злость, раздражительность, усталость. Завершается все апатией, признанием собственной никчемности и пессимистическим настроем.
10 признаков того, что вы на пути к нервному срыву
Источник: urazuma.ru
